Meditation mit Jutta Wekenmann (Do)

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Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 13.06.2019.

Meditation

Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Durch das Sitzen in Stille wird der Gedankenfluss unterbrochen und die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Neben mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt das regelmäßige Praktizieren zu einer Verbesserung der Konzentration sowie zu einer generellen Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Unterrichtet wird eine ideologiefreie Form der Meditation, die von jedem praktiziert werden kann, gleich welcher Weltanschauung.

Zum Kurs erhältlich: CD „Achtsamkeit und Meditation“

Donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr

Ort: Zentrum Impuls

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