Qi Gong mit Cornelia Waschkies

-

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 10.06.2019.

Qi Gong

Qi Gong ist eine Meditation in Bewegung und Heilgymnastik aus dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen harmonisieren. Bewegung und Vorstellung lenken die Energie im Körper. Durch die Atmung entsteht Stille und tiefe innere Ruhe. Die Selbstwahrnehmung wird gestärkt, sowie das untere Dantien, welches die Quelle von Kraft und Gelassenheit ist. Regelmäßiges Üben bessert die Atmung und die Haltung, stärkt die inneren Organe, öffnet das Herz und beruhigt den Geist.

Genießen Sie die Präsenz des „Jetzt“ und das „ganz-bei-sich-ankommen“.
Sie können jederzeit einsteigen und die verschiedenen Übungsreihen des Kurses kennen lernen.

Termine: montags 17.30 – 19.00 Uhr

Ort: Zentrum Impuls

Zurück